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暗示療法(GIFT)

目標達成のゴールを設定し、イメージと暗示を使って、自分の潜在意識になりたい姿を植え込んでゆくセラピーです。

この療法は、以下のような効果が期待できます。

理想の自分になるまでのプロセスと結果の双方のイメージを、催眠下で潜在意識に働きかけて、長期的なモチベーションを生み出します。

ポジティブな自己イメージを作り、持続させることができます。セラピーの効果が感じられるまで、通常3回から4回のセッションが必要です。